健康咨询描述: 最近这段时间最开始是脖子疼,今天胳膊也疼,腰部两侧不对称,躺着抬腿放腿能听见腰部骨头响。这是怎么回事?
你目前描述的以上这些症状是否由于长时间的过度疲劳引起的?我现在建议你暂时要注意休息,不要过度的劳累,不要着凉,同时可以口服一些活血化瘀止痛的药物,也可以做下按摩,暂时先治疗,观察一下。
你目前这个年龄没有受过明显外伤的话,目前的症状多考虑与平时不良生活作息有关。比如平时有长时间保持一个姿势或者是关节受凉的情况。单纯的响声有可能是关节活动的过程中软骨之间摩擦引起的。
从你描述的症状上来看,可能是有脊柱侧弯,同时也可能患有腰间盘突出、颈椎病等病症,建议最好是去医院做相关的检查,确定病因,好及时采取治疗措施,平时应该少低头,不要做弯腰负重活动。
以上是对“腰疼胳膊疼脖子疼,腰不对称,高低肩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
与你平时长时间坐着不活动有关,所以应该注意自己的生活方式,不能总坐着,应该多参加运动,即使在室内也应该多运动,避免长时间坐着,最好每次坐着的时候不要超过30分钟。
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