心情压抑，头一阵一阵的疼

      根据你上面所说的这种情况，肯定首先要考虑是不是有情绪方面的问题。最主要的要注意自己是否会存在持续的情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏。如果达到两周以上，不能排除有抑郁症的可能性。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，要考虑由于可怕的念头引发焦虑情绪，而焦虑情绪会引起一系列的如恶心，呕吐，烦躁等躯体症状。
      指导意见：
      你这种情况主要是采用转移注意力点方法，可以出去走走，听听音乐，做做运动或者找人聊聊天，注意力转移了，焦虑情绪就会得到释放，症状会改善或消失。