后背疼。脖子后面也不舒服

      根据你的描述多考虑是颈椎部位出现了问题，如果长时间的保持一个姿势不动或者是半躺的状态，颈椎容易出现突出膨出，或者是肩胛部的劳损，在治疗上可以选择中医理疗法进行缓解性的治疗。
      

      您好，这种情况拟考虑颈肩综合症、局部肌肉软组织劳损，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。希望对你有所帮助，生活愉快！