颈肩酸痛躺下就不舒服晚上睡不着
女 | 18岁 2020-03-13 00:25:11
2人回复
来自湛江市
健康咨询描述： 医生你好。可以回复我一下吗，我晚上一睡觉躺下右边肩膀脖子部分就不舒服，躺下就想吐，导致晚上总是翻来翻去都睡不着。有时坐久了肩膀脖子都很坚硬。本人是个高三学生，去拍了片子说颈椎生理曲线没问题。不知道什么原因啊。现在我也因为这个睡不着???特别是右边肩膀和脖子相连的那个位置。每到晚上都睡不着，已经有一段时间了，第2天就没精神，也不知道怎么办，谢谢你，这么晚打扰了。如果你看到的话，可以回复我一下下，或者给点建议吗谢谢谢谢
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2020-03-13 01:01:13 我要投诉
你好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、学习、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。规律作息，避免熬夜等。希望对你有所帮助，生活愉快！
2020-03-13 00:36:54 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述考虑颈椎病、颈项部肌肉劳损可能。估计与你长时间伏案学习有关。
指导意见：
你的这种情况建议你注意休息，避免长时间低头伏案学习，学习俩小时左右就要适当活动。现在可以局部热敷、膏药外用或者扶他林软膏外用，疼痛明显可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊及配合肌松药合用，去医院康复科行推拿按摩或者针灸理疗等。平常注意做颈椎保健操锻炼及脊柱后侧肌群肌力锻炼。一周内不见缓解建议医院进一步诊疗。
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