记忆力下降，手脚冰凉失眠
男 | 17岁 2020-03-13 03:13:30
2人回复
来自晋城市
健康咨询描述： 医生你好，从初一开始手淫，现在高一了。近几年来，发现记忆力下降越来越快，学习成绩下降。失眠盗汗，脸特油。乏力自卑，有时拉肚子，无法集中精力。要怎样调理才可恢复起来。
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
帮助网友：23276
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2020-03-13 05:21:35
这种情况主要与不良习惯有关的，需要戒除不良习惯，平常注意避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的适量运动增加机体免疫功能就可以
2020-03-13 22:36
ask92894691ty
追问
那医生我该怎样调理
2020-03-14 05:52医生回答：
药物可以用点金匮肾气丸
2020-03-14 22:49
ask92894691ty
追问
十全大补丸可以吗
2020-03-15 04:47医生回答：
也可以试试的
2020-03-13 05:53:02 我要投诉
手淫是非常不良的习惯，不但会给身体带来危害，对以后的生活在精神上，心理上都会造成阴影，所以一定要先戒掉这个习惯，保持生活规律，不能熬夜，加强营养，多做户外运动锻炼，都晒太阳，增强体质，慢慢恢复。
2020-03-13 22:37
ask92894691ty
追问
那医生如何改善我这个手脚冰凉拉肚子的习惯
2020-03-14 05:27医生回答：
多吃些温性的食物，如果有胃肠炎，应该及时用药，不要吃辛辣刺激性生冷硬的食物，另外还要注意我上述说的那些。
2020-03-15 00:18
ask92894691ty
追问
可以服用健脾的中成药吗吗
2020-03-15 05:23医生回答：
那得需要医生诊断具体服什么药，不能自己乱用药
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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