健康咨询描述: 前两天打完球就这样,走路上楼梯都没什么感觉,就是半蹲,也就打球那个姿势,只要单单右腿用力,屁股就好像有条筋扯着疼。
您描述情况和活动后,劳累受凉,以及肌肉的扭伤有关系,还需要注意避免进一步的不良姿势,或活动过度,避免弯腰负重,或者劳累受凉,可以热敷,外用药,膏药不过敏也可以,肌肉紧张,也还可以去医院进行康复,理疗,如果持续的不缓解,或疼痛逐渐加重,需要去正规医院检查一下磁共振比较好。
因为你在打球儿的时候采取半蹲的姿势,这时臀大肌臀中肌用力是比较明显的,所以时间长了就会造成肌肉疲劳,而且还会产生代谢性的产物,例如乳酸,就会刺激局部肌肉酸痛。建议运动完之后要做肌肉放松的活动。通常5天左右就可缓解了。
没有缓解需要去看医生吗?
如果不缓解,可以去医院。
对了医生,我擦了活络油没问题吧
可以使用的。
您这种情况应该到医院做腰椎cT检查一下。这有可能是由于由椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。根据检查结果,然后再对症治疗,一般可以口服活血化瘀止痛的药物,例如腰痛胶囊。伸筋胶囊。
以上是对“半蹲时右腿用力屁股扯着疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的病史,考虑运动损伤可能性大。可能为肌肉或肌腱韧带的轻度劳损,建议近期避免体育运动,卧床休养为主。需避免导致疼痛的姿势,一般软组织损伤两到四周可自行恢复。
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