肾虚，手脚冰凉，头发稀疏，腰酸，脸浮肿

      上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。中医讲，腰为肾之府，肾虚则腰部不适。阳虚则阳不制阴，阴寒内盛，故手脚发凉。建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时注意适当锻炼身体，戒掉不良的生活习惯。
      

      您好，你这个情况目前看是属于肾虚引起的，建议你适当的可以喝点七宝美髯丹进行治疗，你这个偏于肾精不足，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意忌食辛辣刺激性食物。
      

      您好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，中医上讲阳虚则寒，主要症状表现为怕冷畏寒，腰膝酸软，身体代谢低下，身疲乏力等。阴虚则热，主要症状表现为一种亢奋状态，失眠多梦，盗汗健忘，口干口苦，头晕耳鸣耳聋等症状。根据您的描述考虑为肾阳虚，建议戒掉手淫的不良习惯，可以口服中成药金匮肾气丸来进行调理。可去医院中医科检查，服用中药来进行调理。
      
      以上是对“肾虚，手脚冰凉，头发稀疏，腰酸，脸浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况，考虑到还很年轻，要尽量减少手淫的次数，最好可以检查一下身体。
      指导意见：
      在排除了没有器质性的病变后，可以考虑用中药治疗的。当温补肾阳，填精益髓。中成药金匮肾气丸可以试试。
      

      病情分析：
      从你目前的情况来看，最好的办法就是建议您适当的控制减少次数，平时要锻炼身体。
      指导意见：
      针对你目前情况来看，建议您也要控制次数，另外要适当的锻炼身体，增强体质，可以适当的吃一些山药。