平时经常手淫，很难戒掉怎么办？

      看您的这个年纪正属于身体的生长发育期，那么手淫这种不良的行为肯定是需要戒掉的，只能靠您自身的控制力了，平时转移注意力，避免把注意力放在这方面的事情上以及注意卫生清洁即可。
      

      你说的这种情况，对于你这个年龄的男人来说，是不能手淫的，首先要明确过度频繁的手淫会对以后的性功能造成很大的影响，尤其是容易出现早泄的问题，建议你最好还要戒掉，18岁以后就可以手淫了，但是也不能频繁
      

      你好，你以前的性功能还是很好的，这两年确实是手淫把你给害惨了，手淫会导致生殖泌尿系感染，严重的阳痿早泄，引起全身不适，心理问题。一定要戒掉手淫，把精力用在学习和工作上。你目前情况可以使用耐美尔喷剂一个疗程就可以，多去调节心情和生活。
      
      以上是对“平时经常手淫，很难戒掉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！