你好,你所描述的症状与不良饮食生活习惯有关,需要及时进行生活方式的调整,日常注意饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,积极锻炼,提高身体机能。
不知道你是多大年龄的人,可以做个微量元素的检测,看看是否缺钙,平时应该加强营养,多吃些含钙质,蛋白质丰富的食物,不能熬夜,要有良好的睡眠,适当的参加户外运动锻炼,多晒太阳,每天多喝温开水。
病情分析:
你好,感觉虚弱倦怠,乏力,视物模糊皮肤干燥,这是典型的基因两虚所导致的症状,出现有几天了。
指导意见:
这种情况建议您根据您的舌苔以及具体症状服用中药汤剂来调理一下,效果会非常好的,建议您服用生脉饮口服液来治疗,效果会很好。
以上是对“感觉虚弱,身体无力,属于亚健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:从你描述的情况来看,这很有可能是阴阳两虚的情况,也就是说阴阳虚都有,阴虚就会出现口干,
指导意见:眼干,耳鸣等,阳虚多会出现手脚发冷,脱发多梦等,治疗当滋阴补阳,可以服用些六味地黄丸配合右归丸,效果不错,积极治疗会好起来。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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