脸上经常出油，额头上长痘痘
健康咨询描述： 就是不知不觉中脸上就出油，而且额头上和嘴巴周围都长了痘痘，希望以后再也不出油和长痘痘
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病情分析：
你好，根据你的描述来看，你的面部油脂分泌旺盛，患有痤疮，痤疮见于青春期。
指导意见：
建议：从你的情况来看，你需要保持心情愉快，保持规律生活，不要熬夜，每日多饮水，进清淡饮食，多吃蔬菜及水果，用温水和温和洗面奶清洁面部，可口服克拉霉素片，艾灸面部。
那可以用哪些洗面奶呢？
你好，可以用氨基酸洗面奶，性质温和。
您好，我今年I5岁，可以用洗面奶吗？下面的图片是我长痘痘的大概情况，还有我想变白一点，您可以给我一些建议吗？然后菊花茶可以一天喝一杯吗？如果要喝的话可以用几片呢？运动可以消除痘痘吗？比如睡前做仰卧起坐30个。粗粮饼干可以多吃吗？谢谢您的答复。
你好，你的这个年龄可以用洗面奶的，可以喝菊花茶，小的每次放个三五个，大的放一两个，运动可以增强体质，粗粮饼干可以吃。
谢谢您的回复。???您可以告诉我怎样才能变白一点吗？我长得大部分都是痘印，可以用芦荟胶吗？一些糖果巧克力等一些东西可以吃吗？一天大概可以喝多少杯水才能去痘和美白呢？还可以吃哪些青菜呢？
你好，有痤疮患者不要吃巧克力及糖果，去痘印可以每日艾灸面部，或者激光治疗，每日饮水大约1000毫升。
那你可以告诉我怎样消除痘印并且变白吗？
你好，消除痘印可以采取艾灸面部或者激光去除。艾灸皮肤可以变白。
这个年龄还处于青春发育期，因为体内激素水平的变化，皮脂分泌旺盛，容易出油，长痘痘是有自限性的，对于寻常性痤疮，可以在晚上外用阿达帕林凝胶，少吃辛辣刺激，煎炸油腻类的食物，多喝水，保持大便通畅。
我长得痘痘大概就是这个情况，大部分都是痘印，您可以告诉我怎么去除痘印，并且怎么变白一点吗？
不清楚痘印有多长时间了，时间长的话药物效果是不理想的，时间短的话，可以用用维生素E芦荟胶。 变白的话，是很困难的，需要一个长期坚持的过程，平时多喝水，多吃一些富含维生素C的蔬果，注意防晒，尽量少熬夜，注意面部补水。
我长痘印大概有一年时间了，您可以告诉我应该怎么办呢？
一年多了，目前用药一般就很难有效果了
病情分析：
你好，根据你所描述的症状，青春期一般女生都会出现脸上长痘痘的现象，一般都与内分泌有关，建议您可以及时做面部清洁，少吃油腻即可。
指导意见：
红霉素软膏消炎杀菌用冷热水反复洗脸多吃降火的水果和食物注意休息保持脸部清洁。建议多饮水。注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜水果。忌食辛辣的刺激性食物。
以上是对“脸上经常出油，额头上长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，比如像牛奶，饼干，牛肉这些食物可以吃吗？
可以吃，饼干少吃点，祝你早日康复
您好，那我这个年纪可以用洗面奶吗？
可以用的，清洁要到位
病情分析：
你好，根据你描述的情况，脸上额头出油长痘痘，特别是嘴巴周围，想知道怎么办？
指导意见：
根据你描述的情况，你这个年龄段油脂分泌比较多，才显的比较油腻。建议你平时注意清洁面部，避免毛孔堵塞，引起痘痘。平时多吃蔬菜水果多喝水，不吃辛辣刺激食物，作息规律不熬夜。
你好，那11点睡觉可以吗？
11点之前睡吧
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