生理期不准，推迟了好几天

      月经推迟10多天，要想明确是不是怀孕，建议用尿妊娠试纸或去医院查血hcg就能明确。如果不是妊娠，建议做妇科B超了解子宫内膜的厚度，判断月经来潮情况。

      一般月经周期21-35天，经期2-7天，经量20-60ml属于正常范围，很多因素都有可能影响月经，比如精神紧张，作息不规律等，建议您可以观察一下，或是口服黄体酮和益母草颗粒催月经。
      以上是对“生理期不准，推迟了好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平时有性生活，你的这个情况首先应该排除怀孕的可能性，如果没有怀孕的话，那就是月经失调引起的，你的这个情况可以暂时观察就可以了，月经推迟一周也属于正常现象
      指导意见：
      平时应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，又利于身心健康，祝您身体健康，工作顺利，事业有成，家庭幸福美满

      病情分析：
      月经的周期跟你的心理状况，你的生活节奏，生活的习惯，饮食结构等等都是有关联的，建议你也不要过于担心，可以到当地正规医院妇产科就诊，做一个子宫彩超检查。
      指导意见：
      依据子宫内膜的厚度，可以看到是不是快要来例假了，平时一定要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激，油煎油炸生冷硬的食物，应该给予营养丰富易消化高蛋白的食品。