每天睡够8小时,黑白颠倒也是不行的,所以一定要注意作息时间规律,避免熬夜,每天晚上至少在10点之前就应该已经进入睡眠状态,同时在饮食上也要多吃优质蛋白食物,避免吃一些辛辣刺激的食物。
病情分析:
卵泡发育并不在多,卵泡过多不发育的话就有可能就是多囊性卵巢综合症了。
指导意见:
受孕的话一般有一个卵子与精子相遇就可能形成受精卵的,女性多个卵子排出就有多胞胎的(概率很低的)。
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