有问必答网外科骨科 → 您好请问肝筋怎么疏脚底

您好请问肝筋怎么疏脚底

女 | 17岁 2020-03-13 20:25:40 3人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 我有一个筋膜球放在脚掌按摩可以吗滚一滚我肝筋很硬

医生回复区

王强
王强 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节脱位,血管神经损伤的手术及创伤修复; 帮助网友:15179
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2020-03-13 20:27:14 我要投诉

      如果像你的资料显示17岁的话,这个时候出现这种问题,应该是很少见的,但是根据叙述,应该是一个保健用的球,用这种东西放松一下肌肉筋脉还是可以的
      

李风波
李风波 天津市天津医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,颈椎病,创伤 帮助网友:13613称赞:3
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2020-03-13 20:32:35 我要投诉

      筋膜球放在脚底按摩主要是放松足底的跖筋膜部位,至于你说的肝筋,不知道你说的什么意思,不过筋膜球适当的放松足底的筋膜,对后表线的放松是有好处的,可以用
      

刘宝鹏
刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛 帮助网友:10483
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2020-03-13 20:48:44 我要投诉

      指导意见:
      你好!筋膜球能够按摩足底,刺激足底的穴位,可以达到一种养生保健的作用。闲暇的时候,可以将筋膜球放在脚下,既可以放松又可以按摩。筋膜球可以有效的锻炼肌肉,主要还是保健作用。
      以上是对“您好请问肝筋怎么疏脚底”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-13 20:51 ask90587702q3 追问

就没事随便滚一滚没有什么要求吧和危害

2020-03-13 20:54医生回答:

筋膜球是一种保健品,没事的时候放到足底滚一下,起到足底按摩作用,没有什么特殊要求。

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