备孕期间男女应该注意什么

      你好，备孕的时候应该注意健康生活，合理饮食，保持营养均衡，禁烟禁酒，不要接触一些建筑垃圾，也不要在刚装修的空间里呆太长时间，女性需要提前三个月口服叶酸
      

      病情分析：
      备孕前三个月女性应该坚持口服叶酸。检查生殖道，排除生殖道的炎症。化验一下精液常规，了解精子的质量。
      指导意见：
      建议，备孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果，保证肉蛋奶，尽量不要长时间的熬夜。监测卵泡的发育情况，在排卵期同房，增加怀孕的几率。
      

      病情分析：
      你好：在准备怀孕之前，夫妻双方首先要做一下身体的全面检查，可以做一下优生检查，包括肝肾功能，血尿常规，心电图以及优生四项检查等等，这些检查都正常的情况下，可以考虑开始备孕。
      指导意见：
      备孕前三个月要开始口服叶酸，每天一片，预防胎儿神经管畸形。在生活以及饮食方面要规律一些，少吃辛辣油腻，刺激性的食物，多吃水果蔬菜，不要饮酒，不要熬夜，要多运动，提高身体的抵抗力。
      
      以上是对“备孕期间男女应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      备孕期间男方要戒烟戒酒，脱离不利于优生的有害环境。女方应在孕前三个月至孕后三个月口服叶酸补充各种微量元素。
      指导意见：
      建议备孕前要去医院做全面身体检查。多食新鲜蔬菜水果，避免劳累。保证双方身体体质，在最好的条件下备孕。
      

      病情分析：
      你好，备孕期间女人可以口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形，注意监测排卵，排卵期隔一次同房就可以怀孕。
      指导意见：
      建议，男性女性都需要戒烟戒酒，避免经常熬夜，性生活太频繁也不利于怀健康宝宝，因为太频繁影响精子质量。
      

      病情分析：
      你好：正在备孕期间的时候，应该在怀孕前三个月的时候，夫妻共同服用叶酸片，并且在饮食上也应该格外注意多吃一些富含有营养之类的食物。比如说在排卵期间的时候可以清淡饮食，男方戒烟戒酒，而且应该适当的锻炼身体，在饮食上主要是多吃一些高维生素之类的蔬菜或者是水果就可以。
      指导意见：
      建议：孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。同时注意放松心态。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，备孕前三个月戒烟戒酒，保持规律生活，避免熬夜，孕前三个月口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，避免接触药物和辐射。
      指导意见：
      指导意见，建议夫妻适当锻炼身体，使身体呈最佳状态，男性多吃三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品，同时。夫妻双方要多吃瘦肉牛奶制品、鸡蛋、鱼肝油等食物。排卵期隔日同房提高受孕几率。
      
      以上是对“备孕期间男女应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！