手指甲和脚趾甲都紫色暗淡

      脚趾甲颜色变成紫色考虑是缺局部缺氧引起的，有可能是你平时的鞋子过小挤压引起的，生活中要注意休息，保持营养均匀，鞋子尽量穿宽松的，睡觉时候可以把双脚抬起。
      

      病情分析：
      如果指甲发生颜色的改变，一般考虑可能是由于真菌感染或者是由于维生素缺乏等情况也会造成，个人卫生不好也是会引起相关的表现。所以可以到皮肤科就诊检查看一下，确定一下原因。
      指导意见：
      治疗方面建议可以用一些维生素，同时保持良好的个人卫生。一般可以口服一些复合维生素，增加营养等情况都是有助于恢复。如果是真菌感染造成的，需要口服一些抗真菌的药物。或者外用一些药物治疗。
      以上是对“手指甲和脚趾甲都紫色暗淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！