怀孕3个月后需要补哪些钙片？？

      你好，现在市面上的钙的品种很多，有碳酸钙，醋酸钙，乳酸钙，枸橼酸钙等，有些需要一天2~3次的吃，有些需要一天吃一次，一般碳酸钙需要饭后吃，便秘的副作用大，价格便宜点。醋酸钙、乳酸钙饭前饭后都可以，水溶性高、便秘的副作用也轻，但是同样价格也偏贵。一般一天吃一次依从性好，所以如果你大便正常，可以吃碳酸钙，如迪巧一天一次，一次两粒晚饭后吃。如果你平时大便比较干燥，建议您吃醋酸钙。无论哪种钙都需要适当的活动、多晒太阳促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      推荐妊娠16周起每日摄入钙1000mg，于妊娠晚期增至1500mg。需要注意的是，摄入是一方面，机体能不能吸收是一方面。
      指导意见：
      我们吃的钙要发挥生理作用，需要通过肝脏和肾脏两次的羟化作用，所以我个人推荐，尽量不要吃钙片，而是多吃新鲜蔬菜，牛奶等，从饮食中摄入，才更符合生理。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的目前的孕周来看，如果没有明显缺钙症状，暂时也是不需要补充钙剂的，饮食方面注意增加营养补充就好。
      指导意见：
      建议平时饮食方面可以多吃点高蛋白食物和新鲜蔬菜水果之类补充的，孕期也要勤做产检，及时观察胎儿生长发育情况为好。
      
      以上是对“怀孕3个月后需要补哪些钙片？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！