额头和脸上长很多痘痘红红的

      应该是出现痤疮造成的。可能跟油脂腺的分泌旺盛有直接关系的，可以外用一些阿达帕林凝胶口服药物，米诺环素饮食上清淡一些，少吃一些鱼类，海鲜，等发性食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，保持新鲜舒畅，注意休息，保证睡眠少熬夜。
      

      病情分析：
      病情分析是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞引起的与精神压力，上火等不良生活习惯有关。
      指导意见：
      指导意见：1保持面部皮肤清洁用温水洗脸。
      2多吃水果蔬菜保持大便通畅。
      3避免挤压触摸。
      4规律作息少熬夜少辐射少看手机。
      5避免吃辛辣刺激肥腻甜食。
      6保持心情平和愉快戒焦戒躁。
      遵循以上生活习惯就会慢慢好转和减少痘痘发生。