健康咨询描述: 不想睡觉,睡不着起不来,懒得吃饭,不想动,不想见人,只想自己呆着,尤其是熟人,不想聊天,不想说话,喜欢看低沉作品,算是没事找事吧,感觉身体有不少不舒服,但自己清楚知道没啥,反正不舒服,不开心
你感觉不开心睡不着觉,而且不想见人,不想吃饭,这些症状很像是抑郁症的表现,建议你去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下并做心理测验来确诊,以便根据情况来对症治疗。要是可以适当的吃一些药物来改善自己,一定多培养些兴趣爱好,鼓励自己与别人沟通交流,天气好的时候一定多做一些户外活动晒晒太阳,多吃一些黄花菜。
病情分析:
你出现了一些情绪比较低落,兴趣丧失,有一些不愿意活动,不愿意接触他人的情况,如果症状超过两周就能确诊为抑郁症。
指导意见:
但是你也不要过于担心。考虑到你得抑郁症,我属于偏中度到轻度的情况,是可以完全自我调节好转的,平常的时候找一些自己喜欢的事情做,比方说运动或者是听音乐,把自己心里的压力倾诉给自己信得过的人。
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