睡眠不好，，请求帮助
女 | 17岁 2020-03-14 05:12:02
3人回复
来自济南市
健康咨询描述： 晚上很难入睡，睡着就是梦，那种不好的梦，这几天好了一点，12点前能入睡，但是凌晨3，4点就会醒，醒了再也睡不着
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医生回复区
2020-03-14 05:24:18 我要投诉
考虑是新冠肺炎疫情期间居家生活，室外活动明显减少，作息不规律或长时间看电视，电脑，手机等引起的植物神经功能紊乱，建议适当的文体活动调节生活，避免视神经疲劳，规律作息或或口服复合维生素b族营养神经或可缓解上述症状。
2020-03-14 05:25:05 我要投诉
根据你所叙述的情况考虑睡眠多梦，这有可能是由于精神压力大所引起的，另外也有可能是由于日常生活中受到惊吓或者是不良事件所引起的，所以建议你可以服用一些安神补脑类的药物调整治疗要放松心情。
桂洪瑞 医师
擅长: 气管炎,肺气肿,高血压,胃炎,冠心病,脑梗死
帮助网友：5191
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2020-03-14 05:14:08
病情分析：
根据描述的情况，晚上很难入睡，睡着也是做梦，这是神经衰弱的表现，主要平时的压力过大所造成的。
指导意见：
上述临床表现主要是神经衰弱的表现，平时不要压力过大，注意作息时间，不要熬夜，可以口服一些调节药物，比如谷维素，维生素b一，安神补脑液。
以上是对“睡眠不好，，请求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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