健康咨询描述: 已经便秘半年了,上个月开始便秘加重,之前都一天一次但是大便头粗硬干,最近一个月两天一次,现在大便全程一粒粒更严重了。前几天每天吃条紫薯大便好了几天,最近两天因为胃又开始胀气,屁多不敢吃了,然后今天大便又开始全程一粒粒了。便秘看过四个肛肠科医生,吃了药也没用。每天吃很多蔬菜,通便水果,运动也这样。蜂蜜水啥的都试过就是便秘。肠胃胀气也很久了。今天想继续吃紫薯缓解大便的情况,不知道能不能吃,不会加重肠胃胀气。但是不吃我真的办法,便秘太痛苦。益生菌也吃了一个多月。胀气吃一条紫薯问题大不大呢?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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