健康咨询描述: 阿姨你好,我今年12岁,身高173,妈妈168,爸爸165,我还能长吗,我是10零8个月进入青春期,19年九月到十月中旬有青春痘现在没了,那我还能长到188或更高吗,我喜欢运动,长大想当篮球运动员。
今年12岁身高一米七三,这个年龄阶段还是可以继续长高的,但是能不能长到一米八八或者更高不好确定,建议多吃一些富含蛋白质钙质的食物,不要熬夜,最好在晚上11点睡觉,多做运动,不要偏食,有利于身体长高。
病情分析:
你好,你12岁,身高1.73米想身高增长到1.88米或更高,你喜欢运动长大,想当篮球运动员。
指导意见:
身高跟遗传因素和后天的锻炼有关,你可以通过锻炼增长升高,营养均衡,坚持运动,如篮球,跑步,游泳都可以促进身高增长。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述长青春痘还能长高吗的问题
指导意见:
你好,根据你的描述,你有还能长高的疑惑,考虑是爸妈身高不是很高给你带来的压力,你不用担心,身高受遗传不是绝对的,现在你的年龄正处于青春发育成长期,只要你合理饮食加运动,你会长高的,平时生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,营养均衡饮食,每天坚持运动如快走慢跑打球等,长期坚持就会健康长高的。
以上是对“我对于身高的烦恼和忧愁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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