健康咨询描述: 我很瘦有没有能够长胖的办法,让手臂能够变粗一点
您好,请问您的父母是偏胖还是偏瘦的体型呢?一般人体的胖瘦都与遗传基因有很大的关系,如果父母是偏瘦体型的话,那您的体型应该也是这样的,想要长肉的途径只有通过增加营养多进食。平时可以多吃鸡蛋,牛奶等高蛋白食物。
病情分析:
你好朋友,你这种情况人体的胖瘦,这个和遗传有一定的关系,当然和后天的饮食和运动量消耗量也有一定的关系的,这个首先看一下你的遗传因素。
指导意见:
如果你家人遗传来说都是比较瘦的,所以你比较瘦也是正常的,这个你胖瘦没有太大的关系,主要看你是否健康,如果身体是健康的,那你规律饮食加强锻炼。
以上是对“我很瘦有没有能够长胖的办法,让手臂能够变粗一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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