健康咨询描述: 抑郁焦虑症吃了一年的药,自己感觉已经好了,慢慢减药,减到每天一片舍曲林维持了一个月左右时间,又复发了。感觉一年的药白吃了,深受打击,现在每天都在担心害怕这个病,怕好不了。怕要一辈子带着这种心情生活,怕一减药又复发,怕要吃一辈子的药
一般来说抑郁症复发需要维持治疗2-3年,建议定期于精神科复诊,及时调整药物治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
病情分析:
从你的描述知道,你患有抑郁症服用药物进行治疗,药物减量后出现了病情变化,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你在服用药物的同时应该配合进行自身的调节,每天进行适量的运动,平时多与家人沟通进行沟通交流,多参加一些活动,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,药物减量一定要在医生的指导下进行,避免出现病情变化,不要着急,通过治疗和调节会好起来的。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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