早上36.4下午37.3晚上37.8这几天都是这样
健康咨询描述： 这几天都是这样，用水银温度计量的，有点失眠，不流鼻涕也不咳嗽，
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你好，出现午后低热症状需排除结核的可能，建议及时到正规三甲医院感染科就诊，在专科医生指导下进行结核菌素试验等相关检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，避免焦虑，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
体温低热有几天了？这种情况是有受凉的一个诱因吗？有没有乏力？四肢肌肉酸痛？等等其他伴随症状。平素有哪些基础疾病吗？特殊时期尽量不要外出，室内勤通风，必要外出时也要戴好口罩、帽子、手套，不去人群聚集的地方，不在密闭的空间过久停留，有接触史吗？保持充足睡眠，睡前不要玩手机，白天一日三餐规律进食，多喝水，注意休息，严密观察，必要时当地医院发热门诊就诊治疗。
.3天了，在家待了12天没出去，没有别的症状
一天至少监测2~3次体温的变化。室内应该勤通风。多喝水，注意休息，少玩手机，保持睡眠充足，饮食上荤素搭配。适当的增加体育锻炼，提升机体抵抗力。如果说体温持续有波动，还是要尽快到当地医院的发热门诊就诊治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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