健康咨询描述: 脚冰、失眠、不开心,一件事情想很久、心里感觉很闷、睡觉老想、血脂高、一件事情可以想很久、没有照我意思做心理更严重难承受
根据你的描述,建议可考虑服用疏肝解郁胶囊等药物进行调理治疗,另外注意调节情绪,保持心情愉快,使肝气得以舒展,利于体内气机运行。同时也建议前往当地医院心理科室就诊,积极进行治疗。
平时一年四季都脚冰、怕冷、面色不好、很容易失眠,
建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食高糖高油高盐的食物,多喝热水,多进食蔬菜水果,适当增加运动量,控制体重,放松心情,减轻压力,慢慢调整心态
看你描述的情况是记忆力有减退,非常容易激动并且睡眠不好,那么在医学上通常认为失眠大部分是由于心理因素导致的,可能承受的压力比较大,或情绪遭受过不良的刺激,看你描述的情况,应该跟心理因素有一定的相关性,所以还是建议去心理门诊最好做一下心理疏导和排解。
以上是对“容易忘事、语无伦次、容易激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
为什么脚三四月份都很冰?脸色也不好
这个症状可以看看中医,用西医不太好解释。西医主要看下肢血管供血情况。
一个人总有很多好的念头也有很多坏的念头。凡事多想一些好的方面。注意加强休息,最好是晚上10:00后就睡觉。一个人容易心烦意乱是因为心不定,主要是不知道自己该干些什么。要立志做一些对社会有用的事情。给自己定一个小目标。人的一生要过得有意义。人生不如意的事十之八九。心态平衡身体才好。
根据你描述的情况,你的症状应该主要是自己的精神情绪的原因导致,很有可能你对自己或者对家人要求比较严格,自己也比较强势,以后遇到事情尽可能的多站在对方的角度考虑,不要老是按照自己的想法生活。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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