上厕所拉屎拉不出来蹲了一个小时使劲拉出来几颗
健康咨询描述： 上厕所拉屎拉不出来蹲了一个小时使劲拉出来几颗，两周没拉屎明天都在床上玩，每天通宵不吃饭，现在紧急求救，老天救我
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这种情况是属于肠蠕动变慢所导致的便秘，可以吃一些调理肠道的益生菌。同时还要多吃一些粗纤维的食物，包括芹菜，韭菜，大白菜。适当的做一些运动，也是能够起到润肠通便作用。
建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量，控制体重，放松心情，减轻压力，慢慢调整
你这种情况可以配合通便药物，比如复方芦荟胶囊或乳果糖口服液等，必要时可以考虑灌肠治疗。另外，一定要注意规律作息和饮食，不能熬夜，饮食要均衡。必要时可以去消化内科就诊。
以上是对“上厕所拉屎拉不出来蹲了一个小时使劲拉出来几颗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果两周没排便的话，时间确实有一点点长，目前需要紧急排便，可以使用开塞露在肛门使用，打进去之后卧床半个小时，然后再去排便，另外，一定要改变生活方式，比如每天都要多吃富含纤维素的蔬菜，最主要的是要每天养成排便一次的习惯
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根据您身体出现上厕所拉不出来大便的临床情况，出现考虑是由于肠道菌群失调和肠胃蠕动功能低下引起的综合表现，您可以通过润肠通便的药物和调理肠道菌群失调的药物以及一日三餐规律饮食，易消化食物进行治疗。
可考虑为便秘的症状，建议局部外用开塞露帮助排便，用手掌轻轻按摩腹部。注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特别是苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物。注意饮食规律，不要熬夜，多运动。
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