健康咨询描述: 早上六点半都起不来,我之前不会这样子,我之前很有精神,这是怎么了,本人高三,很影响学习
根据你的症状描述,容易困倦,中医属于肝郁脾虚,与精神因素、学习压力等有关,建议多运动,劳逸结合,可以服用中药调理,健脾养心安神,不要熬夜很晚,保证睡眠质量,加强饮食营养,荤素搭配。
中药OK吗有用吗
可以服用中药调理一下,因为高三学生压力较大。别的也没有好的方法。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,这应该是由于压力过大造成的身心疲惫的状况。
指导意见:
这种状况,你不必过于担心,先自我调理一段时间,每天保持8小时的睡眠,尽量的保持良好的心态。在饮食上要合理搭配。
压力大会困吗我觉得不应该吧
身心疲惫容易造成特因的状况,先充分的休息几个小时,再看具体的情况。
我觉得这种作息很OK了别人更努力我都是降低了自己的要求,还是困吃什么药有用
可以亲自的找中医进行面诊,采用中医疗法全面的调理一段时间。
病情分析:
你好,根据你的描述,早上六点半起不来,晚上写作业到九点多就很困了,现在是高三年级的学生,应该是压力太大。
指导意见:
你好,建议你注意休息,生活规律,适当减少压力,增加营养,增加蛋白质摄入量,保持良好的心态,忌生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“到晚上写作业到九点多就很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是压力吗,
应该是压力太大导致的。
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