髌骨痛怎么办用什么办法可以缓解

      髌骨疼痛。考虑是受伤的原因。受伤以后会有疼痛。如果肿痛比较严重的话，建议找骨科医生看一下，根据情况拍片，排除骨折。如果肿胀和疼痛比较轻，又不影响活动，一般骨头没事，这种情况就是软组织损伤了，可以先观察一周看看，没有明显缓解及时就医。治疗上就是注意休息。吃点止痛活血消肿的药物（布洛芬片云南白药胶囊迈之灵片）外用云南白药喷剂也行。一般2-3周就好了。
      

      建议去医院拍个x片检查，明确诊断，可以口服活血止痛片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      如果是这种情况下导致的疼痛的话，应该考虑是不是有肌肉拉伤？建议目前最好休息几天，尤其是不要做这种负重运动，局部可以做一做理疗，比如烤电，疼痛的地方可以贴一些活血化瘀的膏药
      
      以上是对“髌骨痛怎么办用什么办法可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑可能膝关节由于外力作用造成了膝关节周围的韧带或者是半月板等软组织的损伤。
      指导意见：
      你现在患肢要制动、抬高，局部冷敷，也可以喷涂云南白药气雾剂，可以消肿止痛。最近要注意休息，减少活动，两天后可以热敷理疗贴活血化淤的膏药。早期的休养非常重要。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，小腿落地感觉髌骨有活动，疼痛，可能有髌骨脱位等情况，建议去医院骨科检查
      指导意见：
      做膝关节磁共振看有没有髌骨脱位，韧带损伤，严重的习惯性脱位需要手术固定。髌骨脱位容易再复发，注意保护。冰敷2天