从小就有鸡皮肤，蛇皮肤

      可以口服维生素A和维生素E减轻症状，矿泉浴、药物浴以及紫外线照射均有效，避免搔抓，更不要用手反复去除角栓，否则容易感染，形成毛囊炎，冬季洗澡不要过频
      

      鸡皮肤也叫毛周角化症是一种生理性的角化性皮炎的改变引起的，多吃新鲜水果，蔬菜可以口服维生素a以及维生素e，外用维a酸乳膏涂抹，避免抓挠，减少日光紫外线照射，防止刺激，多吃新鲜水果蔬菜，补充足量维生素，多喝温水。
      

      病情分析：
      你好，鸡皮肤又称作毛周角化病，它是一种生理性的角化性皮肤的改变
      指导意见：
      治疗可以口服和外用的治疗，外用可以用10%的尿素霜，或者是0.1%的维A酸乳膏以及鱼肝油软膏都可以应用，可以改善症状。但如果效果不明显，可以配合口服药，可以口服维生素A，在平时也要注意多吃含维生素A多的食物，比如胡萝卜、鸡蛋黄、动物类肝脏等等，这对毛周角化病的改善都有好处。
      
      以上是对“从小就有鸡皮肤，蛇皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！