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我有时候觉得乏力使不上劲

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2020-03-14 23:41:16 4人回复 来自德州市

健康咨询描述: 我今年十七周岁手淫一年了,但感觉确实对身体危害太大了。我想戒掉,请您给出一些建议。我在生活中该怎么做,该吃些什么

医生回复区

金勐
金勐 郑州市中心医院   主治医师 擅长: 急性肾盂肾炎,精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎, 帮助网友:46767
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2020-03-14 23:43:43 我要投诉

      十七岁开始手淫,感觉对身体危害大了,那就应该把手淫戒掉,生活中就该怎么学习就学习,该怎么运动就运动,该怎么生活就生活,就是戒掉手淫而已。

周曼新
周曼新 湄潭家礼医院   副主任医师 擅长: 腰背肌筋膜炎,先天性心脏病,反流性食管炎,急性乳腺 帮助网友:891
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2020-03-14 23:45:33 我要投诉

      病情分析:
      年轻人适当的手淫是可以接受的,但是不能过度,手淫过度就会影响健康,容易出现注意力不集中、前列腺炎、早泄甚至阳痿等。
      指导意见:
      年轻人建议平时把精力放在工作、学习上,平时不要接触色情的东西,多参加体育锻炼及有意义的社交活动。

桂庆
桂庆 医师 擅长: 乳腺外科,皮肤科,泌尿外科,对常见呼吸内科,矽肺, 帮助网友:4553
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2020-03-14 23:45:53 我要投诉

      病情分析:
      手淫对于身体伤害非常大,特别是青少年男性,引起局部炎症,性功能降低或者障碍。
      指导意见:
      你现在年龄小,已经出现早期症状,乏力,使不上劲都是手淫引起的一种症状。必须停止手淫恶习,加强营养和身体锻炼。
      以上是对“我有时候觉得乏力使不上劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨增鑫
杨增鑫 医师 擅长: 各型颅脑损伤,如脑震荡,颅底骨折,创伤性蛛网膜下腔 帮助网友:1393
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2020-03-14 23:47:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,手淫虽然是正常的生理现象,但是频繁手淫可能会带来生殖系统损伤、肾气虚、早泄等问题
      指导意见:
      建议你饮食上营养均衡,注意作息规律,睡前看些文学名著或听听音乐,避免情绪压力刺激,睡前一杯热牛奶,温热水泡脚,适当增加体育锻炼,避免看一些低俗小说或视频

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