健康咨询描述: 医生您好,我最近头皮屑异常的多还是大块大块的,眼珠一转动就痛,右耳朵在跳绳或不经意时就时常刺痛,请问医生这是怎么了?
眼睛转动疼痛,耳朵不舒服的情况,可能是由于最近上火引起的,可能有长期熬夜,不规律的作息有一定的关系,首先需要调整作息时间,然后多喝一些热水,服用一些消炎药物的。
如果存在较多的头皮屑,建议使用酮康唑洗剂作为洗发剂,这种洗剂使用起来比较安全,不会对头皮及头发造成什么损伤,而且价格便宜。另外注意保持头发头皮的清洁卫生。眼睛及耳朵的不适症状,建议前往五官科进一步就诊。
指导意见:
眼疼痛为日常生活中人们会出现的一种眼部现象,主要表现为眼睛酸胀或有痛感。眼痛应予重视,除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外,都需进一步检查原因,鼻窦炎偶可引起眼痛。缓解方法:
眼球运动
实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时,放松眼球2分钟,配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。
眨眼
工作1小时后,把头向后仰并不停的眨眼,这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时,只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。
蒸眼
用开水泡一杯小茶,趁热用双手围在茶杯边,眼睛瞪大面伏在手上,让热茶之气熏眼,左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主,避免喝咖啡之类的饮品。
食物营养法
家庭食谱中以蔬菜和水果为主,有助舒缓眼睛胀痛感,还能预防远期衍生的眼睛疾病。
以上是对“头皮屑多,眼转动疼,古耳也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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