健康咨询描述: 想咨询一下一丽瘦减肥产品有没有用,第二个问题如果一丽瘦可以减肥那么加上燃脂减肥训练基地两个月能瘦多少斤本人240斤
你好,很高兴为你服务。减肥产品不可靠,要科学减肥。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量
燃脂训练基地的话一个月估计能瘦多少
一月之内最多瘦二三十斤
减肥产品可能有减肥作用,但是也存在一些不良反应,容易引起肌体功能紊乱,所以不建议服用减肥药物,建议控制饮食,晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法,需要长期坚持下去。
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