不知道自己是否得了抑郁症
健康咨询描述： 我高二。从初中开始情绪就特别郁闷，一天中似乎80％都在郁闷，一直持续到现在。不过其中也有开心的时候。我经常会陷入绝望，心里特别难过，一直责骂自己，有时会割腕来解压。而且，我很多时候跟同学老师聊天很不自在，貌似有社恐，面对任何人都有强烈的自卑感，有时也会自大（很少），心里总会觉得别人讨厌我，鄙视我。也感觉自己很笨，稀里糊涂的。不过，我有时候也能跟人开玩笑的，相处还算正常，但跟别人比总有点不正常。我容易焦虑，容易绝望……脾气古怪，一两句话就会刺激到我，冲动的时候就想伤害自己。网上测试是重度抑郁，几年前测是轻度或中度抑郁，很疑惑是性格问题还是真的有病。这样生活很艰难。
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病情分析：
这种抑郁和焦虑的情况，除了和家庭生长环境心理压力大有关系，还和自己的性格特征有关系。
指导意见：
你上面已经显示存在重度抑郁，而且根据你的介绍，这种情况已经严重影响了你的日常生活，那么最好是去医院的精神心理科吃抗抑郁药治疗。
目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。比如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于心身时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。要调整心态，增强自信，加强沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
从你目前所描述的这些状况来看你所说的情绪状况，是属于非常明显的抑郁，焦虑，并且你也在网上进行了相应的自测程度，也非常明显像此类状况，建议你平时多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，另外到心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗，会有帮助和改善。
以上是对“不知道自己是否得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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