头两侧发胀，鼻子也胀

      根据你所叙述的情况考虑，如果长期熬夜引起的血压升高，建议你一定要注意，平时要保证充足的睡眠，多休息液血压升高，可以服用降压药物调整治疗，平时饮食要低脂低盐低糖饮食，并且要定期复查。

      这种情况血压有影响，鼻炎也可以导致的，需要注意休息饮食有好处的，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，放松心情，适量运动增加机体免疫力有好处的

      病情分析：
      你好，根据以上的描述考虑是患有血管性头痛。血压过高引起建议忌过度熬夜，营养要丰富。
      指导意见：
      首先测血压，养成早睡早起的习惯。如果血压过高，建议口服降压药类药物，如利血平、尼群地平等。
      以上是对“头两侧发胀，鼻子也胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！