孕29周失眠焦虑，心慌的厉害，整天坐立不安

      孕期焦虑症不适合应用药物治疗，自己应该调节调理治疗，比如白天不要睡觉，参加比较轻松的娱乐活动，或散散步。家里所有的事情不要操心，不要管。晚上睡眠前服用维生素b14片，喝点酸奶。并且注意饮食营养，多吃新鲜，容易消化的食物。可以适当的服用枸杞。桂圆。大枣。可起到补血安神的作用。

      病情分析：
      你好！根据你所描述的目前孕期的这种身体不舒服症状来看，建议还是尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪为好。
      指导意见：
      另外也是可以做个心电图检查来看看情况为好，也是可以适当吸氧看看的，另外饮食方面尽量清淡些，避免怀孕油腻生冷辛辣刺激性食物，再观察看看的。

      病情分析：
      女性34岁很高兴为你解答，根据你以上的描述情况。怀孕29天了，总是睡眠不佳，心慌，身心疲惫，这种情况可以通过按摩头部。那么穴位来促进睡眠的质量，尽量不要口服中药或者西药来治疗，毕竟在怀孕期间。
      指导意见：
      建议您可以测量一下血压是否正常，白天尽量不要睡觉，然后按摩太阳穴。大椎穴肩井穴，曲池穴是否能够缓解？
      以上是对“孕29周失眠焦虑，心慌的厉害，整天坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果太过焦虑的话，这个本身也会影响睡眠的，孕晚期本来就不容易入睡。
      指导意见：
      这个倒不会直接影响宝宝发育，但是如果长期失眠焦虑的话，可以考虑用点西药，比如说地西泮这些。可以适当缓解一下焦虑。