健康咨询描述: 最近2个月看电脑和手机太多,一般都是8小时以上,造成现在看东西模糊,像有一层雾一样,有什么办法缓解?眼贴?眼药水?明目药丸?枸杞菊花泡水喝?哪些有效,
您好,可能是因为最近用眼不合理,再加上户外运动少,睡眠缺乏,导致了视疲劳,建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,可以做热敷和眼保健操,同时可以使用滋润型的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
买了一瓶萘敏维滴眼液,修润的,滴这个有用吗?
可以,但关键要护理好。
估计是过度视疲劳的原因。但最好还是到医院检查。一定要养成良好的生活习惯和用眼习惯,注意休息,不要少看手机电脑,多进行户外活动,多向远处眺望,勤洗手不要揉眼,热敷按摩眼皮。可以点七叶洋地黄双甘滴眼液。
买了一瓶萘敏维滴眼液,修润的,滴这个有用吗?
有作用,但最好还是注意用眼,避免疲劳。
枸杞,菊花,泡水喝,真的可以明目吗?对我们这种长期用电脑手机的有效果吗?
应该有一定的效果。
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