有问必答网内科神经内科 → 感觉有点抑郁,但是又不像

感觉有点抑郁,但是又不像

女 | 14岁 2020-03-15 12:30:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 这半年来总是失眠,就算不拿手机大半夜也睡不着,喜欢把自己蒙在被子里,但又怕黑,半夜会没有预兆地哭,不知道为什么哭,但是就是一直哭,会哭很久很久。遇到什么事或者一说我我就哭(但是父母说我这是矫情),以前喜欢画画跳舞玩cos,现在就算在家有很多时间也不想做这些事,要么躲在被子里玩手机,要么大脑放空,一放空也容易哭。 很暴躁,就算对自己的闺蜜,聊两句就会用很暴躁的语气和她聊天。 喜欢咬自己或者掐自己,会有很深的印子,但是感觉不疼,因为以前的兴趣爱好需要,家里有很多美工刀的刀片,时不时被划拉一下一个口子,但是都觉得不疼,有时甚至想自己拿刀片划自己,但是又不是很敢。 一个人的话很想出门,但是出门以后不知道自己该去做什么,会在人来人往的大街上就这么站着戴着耳机听歌,但一有人说和我一起出门我就会拒绝。 房间门爱锁着,不喜欢别人打扰,和家长说话的时候甚至他们会觉得我很开朗,但是一回到房间就开始有点想哭,不敢告诉他们。 记忆力差做事拖拖拉拉,看别人聊天会拉远和他们的距离,就在角落里听,融不进去但其实也听不进他们说什么。 上网查了一下感觉有点抑郁,但是虽然兴趣减淡还是有追星追番的行为,父母也说我想太多

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陆红
陆红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病,中枢 帮助网友:32302
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2020-03-15 14:08:42 我要投诉

      在这个年龄段正处于生长发育期的你应该好好的学习,建议你一定要放松心情,不要过于紧张,平时不要压力过大,有想法可以跟别人倾诉,长期这样下去可能会有抑郁的表现,平时建议多锻炼身体,提高抵抗力,增强体质,多交一些好的朋友。
      

侯乐志
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:33779
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2020-03-15 14:08:43 我要投诉

      抑郁症患者出现的失眠症状具有显着的特点,一般是早醒,醒后就再难以入睡,也有的表现为入睡困难,或睡眠中多次醒转,睡眠不实,感到一夜未眠。建议到正规医院精神心理科就诊,可以应用心理疗法治疗,必要时应用抗抑郁药物。
      

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2020-03-15 14:09:46

      你好!失眠主要与焦虑情绪有关,需要及时调整心态,必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,多与家人朋友沟通,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐。
      
      以上是对“感觉有点抑郁,但是又不像”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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