前几天膝盖莫名酸痛是怎么回事呢？

      从你的描述来说，考虑膝关节滑膜炎可能性比较大，建议试试以下治疗，佩戴护膝，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服三七胶囊，独活寄生丸等药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用膏药，加强股四头肌收缩训练
      

      建议去医院做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意膝关节保暖，避免受凉，尽量少走路，少爬楼梯，防止膝关节的过度运动。
      

      膝关节莫名的酸痛，受凉或者劳累等引起滑膜症状都会出现的，可以先保守治疗看看的，避免过度活动，膝关节可以热敷，用热毛巾或者暖水袋都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，恢复看看。
      
      以上是对“前几天膝盖莫名酸痛是怎么回事呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前存在膝关节酸痛的情况，没有外伤史，与长时间没有活动也有关系，建议平时注意适当加强活动，锻炼身体，可以进行直腿抬高等，局部热敷，避免劳累受凉，减少蹲起上下楼等活动，观察看看。
      

      病情分析：
      从目前所诉情况来看，考虑是慢性劳损引起的膝部肌肉韧带软组织损伤导致的酸痛，也可能是受凉引起。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈活动，不要长时间久站，避免着凉，局部可以热敷理疗；口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊活血化瘀对症治疗。
      

      病情分析：
      根据描述的情况，首先考虑是否存在着凉的情况，滑膜炎也不排除，建议您可以到正规医院骨科就诊。
      指导意见：
      根据您描述的情况，可以局部理疗，外用通络祛痛膏，观察病情变化，必要时及时就诊，进行膝关节磁共振检查