健康咨询描述: 最近一段时间在减肥然后吃的东西都是水煮的低油无糖然后高蛋白每天喝水至少两L主食吃的很少几乎没有。感觉进一段时间脸有点水肿这个应该怎么快速消除
描述如果最近在减肥,还是建议在保证营养的前提下合理控制饮食进行减肥,目前这种状态多考虑是饮食,饮食上营养没有达到出现水肿的情况,可以服用一些消肿的药物进行缓解,还是建议多运动减肥,可以跳健美操的。
你好,很高兴为你解答,你的症状考虑是不是减肥引起低蛋白水肿,要想减肥,我们应该采取科学的方法,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,多吃粗纤维食物,少吃高蛋白高脂食物,但不可不吃,主要进行运动锻炼,祝你健康快乐每一天。
病情分析:
您好,这种情况考虑是减肥以后导致的,你最好是要采取科学的减肥方法。
指导意见:
建议您注意观察局部水肿的改善情况,这段时间要注意保证营养的摄入,避免因为过度节食而引起营养不良,导致水肿进一步加重
以上是对“最近减肥,发现脸部可能水肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:根据你描述的情况,考虑是过度节食引起的营养不良造成的脸部水肿。
指导意见:
建议,减肥时应该合理的控制饮食,加强运动锻炼,保证营养的,同时应该长期坚持,体重就会慢慢控制好的。
病情分析:
你所说的这种情况减肥期间控制饮食导致的脸部水肿考虑与过度控制饮食导致的营养不良有关,
指导意见:
建议你注意饮食要营养均衡,可以吃瘦肉,鸡蛋增加蛋白质的摄入量,必要时去医院检查一下肾功能,甲功的情况。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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