火龙果是非常有营养的水果,在月经期是可以少量食用的,但是不宜过多吃,吃过多的话,可能会引起肠胃的不适,引起下腹部疼痛。另外经期一定注意防护,穿纯棉透气的内裤,不要吃脚下,不要着凉
来月经期间也可以吃火龙果,但是要注意不要吃冷藏后的水果,要在常温下使用,月经期间少吃寒凉的食物,要注意腹部保暖饮食,也要多吃一些易于消化的,不能吃辛辣刺激性的食物。
你好,来月经是可以吃火龙果的。火龙果是平性水果,内含各种维生素,富含铁,植物蛋白,花青素,水溶性膳食纤维等。可以预防便秘,补充维生素都是很好的营养物质。尤其是月经期因失血可能引起的缺铁性贫血有非常好的补铁作用。但是,也要注意适当吃,注意营养物质的均衡。吃时需要用热水烫一下烫热了再吃。避免过凉吃了影响月经。
以上是对“来月经能吃火龙果吗?想吃想吃吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况提示,考虑你是因为月经期间想吃火龙果,可以适当吃点的。
指导意见:
火龙果属于水果类的,建议月经期间不要多吃就可以,注意饮食营养均衡清淡为宜,多喝温水,不要吃辛辣刺激食物和冰冷的食物。
病情分析:
来月经时比较怕寒凉食物。会引起痛经,经行不畅等问题,所以建议少吃
指导意见:
如果出现口渴等表现,可以喝点温开水,或者要吃火龙果,也只能少量吃。不宜大量吃
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