男生戒除手淫后的变化有哪些啊

      戒除手淫需要多长时间要看每个人意志是否能坚持，平时尽量少接触色情网站，多把心思放在学习上，或多锻炼身体增强体质，如果戒除手淫后，自己的身体也会慢慢恢复。
      

      病情分析：
      手淫本身是无害的，很多人过度夸大了手淫对身体的危害，适度的手淫可以舒缓压力，化解性冲动，但是频率是有个限度的，过度手淫会损害身体机能，从而出现一系列的问题。
      指导意见：
      戒掉手淫，其实也不难，平时要尽量克制自己的性冲动，转移注意力，多参加体育锻炼，多参与集体活动，尽量减少接触不健康信息，不穿过紧的内裤，随着时间推移，慢慢会戒掉手淫。