从你描述中知道你想减肥,但你现在很可能还是由于受凉感冒引起的发烧,发烧对于减肥并没有什么好处,并没有什么减肥的作用,应该密切注意体温情况,体温低于38.5℃的话,可以多喝些温开水,还可以结合物理降温的方式缓解,比如使用温水毛巾擦手足心,腹股沟,腋窝,额头等部位;超过38.5℃的话,则可以使用降烧药治疗,并且多喝些温开水。
你好,可能由于通过药物或者控制饮食减肥,身体的免疫力低下等导致,建议饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17到33分钟额,健康比美丽更重要。
如果是运动减肥的话,运动过程中,心率加快血液循环加快,循环快了就会让整个身体热起来,人是恒温动物,一旦过热就会排汗降温。在有氧运动持续20分钟后,脂肪开始被消耗,如果控制饮食吃的很少造成营养失调使人体免疫力下降就会引起病毒的感染。
病情分析:
您好,根据您的描述情况,建议健康减肥,不要服用减肥药物以及过度节食,以免对身体造成伤害,平时可以适当做些有氧运动,比如慢跑,瑜伽,健身操,仰卧起坐等等
指导意见:
建议你可以减肥,但是一定要科学,奶,蛋,鱼虾,瘦肉,大豆制品,深绿叶蔬菜都得吃,抵抗力下降才会引起生病!
病情分析:
你好,成年女性的标准体重是身高减100×0.9,可能由于盲目减肥,导致了免疫力低下,甚至内分泌的紊乱。
指导意见:
建议饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17~33分钟,每天坚持有氧运动半个小时左右,不要服用减肥药物,甚至通过饥饿减肥,健康比美丽更重要。
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