最近3个月性功能下降

      你的情况考虑为肾虚，与年龄，过度频繁性生活等原因有关，平时注意个人卫生，多吃益气补肾的食物，如牡蛎，鱼类，韭菜，羊肉，坚果类。你可以去医院找中医生开中药调理。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。根据你目前描述的症状，初步考虑存在早泄和勃起功能障碍，为了进一步了解您的情况，我还需要咨询一下相关的情况，把您的情况了解清楚之后综合为您解答，您平时有没有手淫的习惯，阴茎在疲软状态下龟头是否可以露出来？
      指导意见：
      性生活时间如果偶尔比较短，这种情况不一定算是疾病，但是如果说每次性生活时间都在两三分钟左右，就要考虑存在早泄的可能了。目前对于早期的治疗主要是控制症状，延长性生活时间，您平时如果有手淫的习惯，建议把手淫的习惯戒了，虽然目前没有直接的证据表明早泄和勃起功能障碍，一定是有手淫引起的，但是我们在临床工作中遇到的大多数患有早泄和勃起功能障碍的患者中，他们大多数都有手淫的病史此外，如果您存在包皮过长的情况，建议把多余的包皮割了，让龟头露出来，有助于降低龟头敏感度，延长性生活时间。