左脚跟腱时不时突然刺痛，症状持续约1年
女 | 25岁 2020-03-15 23:41:30
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健康咨询描述： 医生您好，我的左脚跟腱时不时突然刺痛，疼时剧烈且突然，左腿甚至会瞬间站不直，但疼痛持续时间很短，大约1秒。跟腱无外伤史，但去年1月份打羽毛球时，左脚脚踝外侧韧带蹭因外翻扭伤而撕裂。2月份我结束卧床，开始逐渐下地做韧带康复训练，跟腱瞬间刺痛的症状就是从那时渐渐出现的，一直到现在都还会是不是出现。请问我的跟腱刺痛症状什么原因？如何解决？谢谢！
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2020-03-15 23:43:11 我要投诉
考虑应该是跟腱炎的表现，过量反复的活动这是常见的病因。出现这种情况以后首先应该减少活动量，避免反复的牵拉，可以在疼痛部位外用活血止痛膏，口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和舒筋活血胶囊，平时可以热敷的，也可以佩戴护踝适当的保护。
2020-03-16 00:51:30 我要投诉
以前受过伤，现在又有反复的跟腱附近疼痛。尤其是在活动运动的时候经常出现，需要考虑陈旧性跟腱炎。目前这个情况一定要充分的休息。避免剧烈的体育运动和长跑的坚持每天晚上热水泡脚30分钟活血舒筋。平时注意佩戴护踝。避免冷环境冷空气刺激，注意保暖。
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