脚后跟侧面凸起红肿，按压会痛

      你好，骨膜炎一旦发病就要及时进行治疗，一般可服用非类固醇类消炎药和抗生素类药物，或者也可对症选择服用退热通络汤、风灵汤或者三痹汤等中药进行调理，同时可配合中医针灸疗法。而如果病情比较严重，就最好及时做外科手术。
      

      这种属于无菌性炎症的表现，通常考虑和过量活动或者是银川的鞋子不合适导致的。出现这种情况以后首先应该减少活动量最好是穿有足弓的运动鞋，可以外用白脉软膏同时配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，晚上泡泡脚休息的时候将下肢适当垫高都有利于症状的减轻。

      病情分析：
      目前根据你描述的情况，考虑是由于外伤或者是骨膜炎等因素导致的
      指导意见：
      这种情况你要口服一些活血止痛的药物，或者是滑膜炎颗粒，对于恢复都是有帮助的，最近注意尽量减少走路，如果肿胀持续增大，需要到门诊拍片看一下骨骼
      以上是对“脚后跟侧面凸起红肿，按压会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！