最近一个月腰部疼痛难耐，影响正常生活
健康咨询描述： 在5年前，曾经因为腰部受凉，导致腰部疼痛，除了平躺没办法做任何动作，在床上躺了一个星期才慢慢好起来，当时去看了医生，医生说是腰部痉挛，让做了一个星期的理疗，后来虽然也会时不时的疼一下，但是还是能忍受的。 但是最近一段时间腰部一直疼痛难耐，具体表现为，做家务时，比如拖地、洗衣服等，最多半个小时，腰部就酸痛的弯不下去，直不起来；正常上班坐下超过一个小时，腰部也会酸痛不舒服，必须起来走动一下，才会缓解；现在除了站立走动，以及平躺休息，其他任何姿势时间一长都会引起腰部疼痛，这个到底是怎么回事，感觉好像很是严重，我该如何去治疗
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医生回复区
病情分析：
一般腰疼不适常因为腰部肌肉筋膜劳损炎症或腰椎问题有关，需要注意休息，避免弯腰劳累，局部物理治疗，应用活血消炎镇痛药物。
指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免弯腰剧烈活动负重劳累，可以腰部按摩针灸理疗，应用腰痹通胶囊，奇正消痛贴膏等药物，必要时医院骨外科就诊腰部ct或核磁共振检查看看。
你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。
如果经常久坐办公室经常上网用电脑或经常弯腰干活做家务劳累。容易造成腰肌劳损甚至腰椎间盘突出。这种情况一定要充分的休息，避免做这些不良的姿势，坚持局部热敷。可以贴膏药比如奇正消痛贴，我疼痛无法好转，建议到附近的医院对腰椎进行检查，排查椎间盘突出。
以上是对“最近一个月腰部疼痛难耐，影响正常生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。建议理疗。
您好，您说的这种情况应该是腰背筋膜炎的症状。是慢性的劳损受凉都可以导致这种情况的发生。可以做局部的理疗，中药的勋章，也可以外贴活血化瘀的膏药都能够缓解。不要做大幅度的弯腰动作。另外如果伴有一侧下肢的麻木疼痛，那么还需要进行一个腰椎核磁共振的检查，看看腰椎间盘是不是有问题，椎管是不是有狭窄。
根据你的描述，你的情况首先需要去做一个腰椎的CT或者核磁共振检查来了解一下腰椎间盘是否存在的突出导致你目前这样的症状，其次可以采取针灸按摩的治疗，必要的时候进行小针刀的治疗。
病情分析：
你好，根据你描述的症状，您的情况属于咨询腰痛的问题，如果活动有疼痛，大多考虑是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症等引起的症状，会引起活动，使疼痛加剧，影响功能活动，需要进一步确诊和治疗。
指导意见：
您的情况我建议注意休息近期，尽量不要做剧烈的运动，先到医院做一个腰椎间盘的ct，如果腰椎间盘没有问题，大多考虑是软组织的劳损，建议服用云南白药胶囊和美洛西康胶囊，等对症处理症状会慢慢改善，局部的话可以用狗皮膏外贴，祝您早日康复。
以上是对“最近一个月腰部疼痛难耐，影响正常生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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