心情焦虑暴躁不知如何调整

      你这种情况找工作主要是你自己认可的，不要多的和朋友说。因为每个人的认识是不一样的，只要你认可的工作就可以先干，所谓的骑驴找马，有一份工作你先做着，然后再找，慢慢来找更适合你自己的。

      病情分析：
      你现在已经毕业了，也是个成年人了，工作是根据自己的实际能力找的
      指导意见：
      你首先要有信心可以胜任这份工作，并且喜欢工作内容，然后告诉家人一声就可以了，工作的是你不是你家人，所以调整好心态

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己毕业以后一直没有找到合适自己的工作，给自己心理精神过于压抑出现焦虑倾向，
      指导意见：
      现在正是疫情期间，希望你不要刻意去考虑太多问题，学会自我进行调整心情，多喝水，勤洗手，尽可能减少出门或人多密集的公共场所，疫情过后在找工作，需要有自信心和勇气，相信自己一定可以找到合适自己的工作，现在应该每天保持心情舒畅和乐观心态，
      以上是对“心情焦虑暴躁不知如何调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！