长期的低头弯腰导致背痛肩痛

女 | 47岁 2020-03-17 00:19:06 2人回复来自益阳市

健康咨询描述：以前也痛过，睡一觉就好了，这次痛了三四天了，请问什么方法可以缓解？

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王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2020-03-17 03:26:56 我要投诉

长期的低头弯腰久坐不动会引起颈椎损伤，导致神经受到压迫引起疼痛的症状，所以建议你可以通过推拿按摩针灸理疗的方法缓解症状，也可以服用止痛药物调整治疗。

郭连勋潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 脑外伤,脑出血,颅骨缺损,颅脑损伤，急腹症等疾病诊帮助网友：15774

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2020-03-17 00:33:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，像你这种情况首先考虑局部筋膜炎的原因，这个情况建议你近几天注意休息，避免劳累及熬夜，
      指导意见：
      口服双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗，局部热敷及外用膏药治疗，生活中注意避免颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部。晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸

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