踝关节韧带损伤加骨折需要休息制动支具固定,一般休息3-4周左右观察复查,再关节活动锻炼,不要过早活动关节,损伤需要时间修复,可以配合物理治疗如微波威伐光照射等等促进恢复,疼痛明显口服塞来昔布缓解
病情分析:
上一次摔伤是什么时候?目前肿胀吗?刚崴了,应立即冰敷,减少损伤和肿胀!
指导意见:
你这种损伤,首先要去医院拍片排除是否有骨折,其次可能要戴足托或打石膏固定下关节了,之后早期要强化踝关节的稳定性和力量训练,以防再次损伤!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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