老是喜欢胡思乱想怎么办？而且总往坏处想

      目前这个是有精神神经衰弱的，当你这个是注意力集中不了的情况下，负面情绪就比较多，所以这个需要积极的参加体育运动，有效的体育运动会改变你状态的心理，阳光面积加大的时候，看问题就会看到好的一面，这个是要积极参加体育运动，学会自我情绪疏导，那么晚上如果睡不好觉，可以喝百乐眠的药物

      经常出现胡思乱想的情况，考虑是精神压力过大，肝郁气滞，神经衰弱，有关明确身体的反应表现情况，有必要到神经科检查以后通过心理疏导，舒缓神经等药物进行规范性调理和治疗。
      

      病情分析，这种情况最常见的是植物神经功能紊乱型的神经衰弱，具体表现为睡眠差，失眠发作性的全身不舒服，焦虑，抑郁状态等胡思乱想！白天适当运动一下，晚上睡前避免剧烈活动，避免饮用咖啡等刺激性物质，必要的时候到心理门诊进行抗焦虑治疗
      以上是对“老是喜欢胡思乱想怎么办？而且总往坏处想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      老是胡思乱想，而且总是往坏处想，应该还是大脑有些问题，或者是精神上有些压力，可以去心理咨询师那里看一下，做些心理疏导，而且要放松心态，多出去走走散散心。
      

      病情分析：
      这个初步考虑是有抑郁倾向，建议做一下心理测试，如果确诊的话，还需要做心理治疗！
      指导意见：
      建议转移注意力，做一下心理测试，如果需要的话，最好做一下心理疏导，和心理治疗，必要时需要联合药物治疗！

      病情分析：
      你好！胡思乱想与你心事过重、心情不好、精神紧张压力大有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，白天多运动、多听听音乐，多参加娱乐活动转移注意力，多和朋友聊天排解心中郁闷。

      病情分析：
      考虑是焦虑症引起的可能性较大，主要临床症状表现为不明原因的象的紧张担心，坐立不安，心悸等。
      指导意见：
      引起焦虑症的原因有多种，比如遗传因素、个性特点、不良生活事件、身体疾病等。通常采用药物治疗配合心理治疗，建议服用黛力新。黛力新可以用于轻、中度焦虑症。
      以上是对“老是喜欢胡思乱想怎么办？而且总往坏处想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况。主要还是属于心理方面的疾病的原因造成的，我建议你。
      指导意见：
      我建议你平时把注意力集中在工作上或者是学习上，千万不要让自己闲下来。一定要多交朋友，多跟朋友去玩，或者是干活，或者是参加一些集体活动，不要闷闷的一个人在家里。这样就不会胡思乱想了，谢谢。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，老是喜欢胡思乱想。什么事情都往坏处想，这种想法不好，其实不要按自己的思路走，有些时候生生活中有很多的惊喜。
      指导意见：
      有时候人受到挫折以后会出现胡思乱想，觉得生活灰暗的地方比较多，没有什么好事发生，这是人一般受到挫折后的正常想法，你要用辩证的观点看问题，有好多持有送给你，一个是绝处重生，当一个人思维或者生活触到最低谷的时候，总是向好的方向发展的，所以对待生活的态度一定要用积极的观点看问题。